較后沖刺階段，建議考生按照考試安排的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)，提前調(diào)整生物鐘，以適應(yīng)高考的安排。這個(gè)時(shí)候沒需要大肆拼命了，因?yàn)榛旧显撜莆盏囊舱莆盏牟畈欢嗔?，這個(gè)時(shí)候沒需要地毯式掃蕩了，時(shí)間也來(lái)不及，這個(gè)時(shí)候適合查漏補(bǔ)缺。

　　1、沖刺階段保持平常心。

　　較后的沖刺階段，復(fù)習(xí)會(huì)更加緊張，人也容易受到?？汲煽?jī)影響，起伏不定。我們需要做好自我調(diào)節(jié)，盡量保持平常心。如果實(shí)在是感到無(wú)所適從，需要心理疏導(dǎo)等幫助，可以尋找心理老師的幫助。另外，和家長(zhǎng)朋友適當(dāng)交流，在感情上多獲得些支持，讓自己感到踏實(shí)，充滿力量。

　　2、不建議過(guò)于勞累。

　　不要因?yàn)闀r(shí)間緊迫就給自己加大任務(wù)量，比如晚上不睡覺熬夜，不好好吃飯，不做運(yùn)動(dòng)只學(xué)習(xí)等。其實(shí)在高三期間，學(xué)校安排的內(nèi)容已經(jīng)飽和，留給自己安排的時(shí)間已經(jīng)不多，只需要按照這個(gè)節(jié)奏來(lái)就很理想了。如果感到比較累，要給自己適當(dāng)休息，比如稍微早一點(diǎn)睡覺等。另外，每天的午休請(qǐng)?jiān)黾?，這是下半天學(xué)習(xí)精力的來(lái)源。

　　3、重視模考，重視錯(cuò)題。

　　較后階段基本每周都會(huì)安排模擬考試，基本會(huì)按照高考的程序來(lái)走一遍。?？季秃孟袷强记叭嬗?xùn)練，能幫助你適應(yīng)高考的難易、時(shí)間分配、考場(chǎng)策略等。

　　同學(xué)們應(yīng)該把每次模考都當(dāng)做是一次真的“高考”，一次次的積累經(jīng)驗(yàn)，做好總結(jié)。比如，這次考試我因?yàn)橐粋€(gè)難題而拖了時(shí)間，導(dǎo)致后面題目做得比較匆忙。那可以總結(jié)一下：以后在花費(fèi)時(shí)間后，判斷做不出這個(gè)題，那就應(yīng)該果斷放棄，把時(shí)間分配給會(huì)做的題目。

　　另外，還應(yīng)該重視錯(cuò)題。這部分應(yīng)該算是“金礦”，是成績(jī)?cè)鰪?qiáng)的“寶庫(kù)”。從一個(gè)錯(cuò)題推出一類題目的做法，下次避免再錯(cuò)，爭(zhēng)取拿到這些分?jǐn)?shù)。

　　較后，再次建議同學(xué)們，較后階段別搞“疲勞戰(zhàn)”，別把身體拖垮。畢竟，高考需要良好的身體素質(zhì)和飽滿的精神。祝同學(xué)們高考順利，正常發(fā)揮!