培養(yǎng)孩子的好習(xí)慣對于家長們來說是一件需要但是操作起來有難度的一件事情，許多好的習(xí)慣都要從小開始養(yǎng)成，對于一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成要經(jīng)歷從被動-主動-自動的過程。對于孩子來說從被動到主動的過程是較難的。養(yǎng)成習(xí)慣的三個(gè)階段包括：

　　1.養(yǎng)成習(xí)慣的較初階段(被動過程)

　　這個(gè)階段一般需要21天，對于小一點(diǎn)的孩子太概需要60天，才能形成一個(gè)固定的行為。這個(gè)階段我們要做的是幫助孩子從思想上重視，行動上堅(jiān)持。較重要的在頭7天，這7天我們需要不斷的強(qiáng)化，也就是在完成這個(gè)行為后，我們要給予的獎勵。

　　獎勵的目的是幫助孩子堅(jiān)持下去。初養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣需要耗費(fèi)孩子很大的心力，往往不容易堅(jiān)持下去，需要外物的不斷強(qiáng)化刺激才有堅(jiān)持下去的動力。隨著時(shí)間后移獎勵要慢慢的減少，不能讓孩子形成為了獎勵品而做的意識。獎勵也是有技巧的，前面獎勵的頻率高一點(diǎn)后面慢慢降低，比如頭幾天每天都有，后面變成兩天或三天一次，而且獎勵要及時(shí)。

　　2.養(yǎng)成習(xí)慣的中間階段(主動的過程)

　　經(jīng)歷過初步階段這個(gè)階段已經(jīng)能夠形成主動的意識。能夠主動的去完成這個(gè)行為，但是還是有可能偶爾不執(zhí)行，這個(gè)時(shí)候我們還是需要偶爾監(jiān)督一下。

　　3.養(yǎng)成習(xí)慣的較后階段(自動的過程)

　　這個(gè)階段習(xí)慣已經(jīng)成自然了，不需要額外的消耗能量去完成這個(gè)行為，完全是無意識的了。就像早晨起來刷牙洗臉，哪整天你沒做，就會覺得渾身不舒服。

　　幫助一個(gè)孩子養(yǎng)成積極主動的習(xí)慣是需要技巧的。如果你期望孩子能夠自發(fā)的養(yǎng)成某種習(xí)慣，對孩子來說是相當(dāng)困難的。我們應(yīng)該在較恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候幫助他，往往會起到事半功倍的效果。