中考在即，出現(xiàn)焦慮的除了學生還有家長，家長們也在找各種各樣的方法讓孩子能夠以較好的狀態(tài)來面對中考!!!本文，伊頓教育一對一輔導小編就為大家分享經(jīng)驗豐富教師送給家長們的建議，希望能夠幫助到大家!!!

　　關注孩子的狀態(tài)而不點破

　　臨近中考，孩子的狀態(tài)比較緊張，情緒有可能出現(xiàn)波動。此時建議家長關注孩子的狀態(tài)，但是不要著急點破。

　　比如有的孩子臨考前焦慮，模擬考的時候會通宵復習等等，有些家長比較緊張，拉著孩子談心。其實有時候這種談心可能不會起到好效果。

　　較好的是有一個契機，然后再引導孩子正確處理情緒。

　　關心孩子生活，不要過多關注成績

　　說實話，距離中考還有三十多天，孩子成績基本定型，這時要做好的就是查漏補缺工作。如果此時過多關注孩子成績，反而會讓孩子更加緊張。

　　建議此時家長盡量多地關注孩子的生活，讓孩子感受家庭的溫暖，這樣學習上的壓力才能得到緩解。

　　不要營造過度緊張的家庭氛圍

　　有的家庭在孩子臨考前如臨大敵，晚上家庭成員集體禁聲，連走路都得踮著腳。這樣就太夸張了，反而會讓孩子更緊張。

　　建議如果平時家里比較熱鬧，就應當適當減少噪音。如果家庭平時在孩子寫作業(yè)的時候也就是家長在客廳看看報聊聊天，那么無需刻意禁聲，不要給孩子增加無形的壓力。